co jest

ja robilem sobie 250ml na 50g a na 100g dawalem 500ml wody niewiem wlasnie czy nie zmienie ze na 100g bede dawal tylko 250ml wody ale mniejsza z tym jest ktos wstanie mi odp na moje pytanie co moge dodac do masy myslalem nad kreatyna ale niewiem czy to dobry pomysl bo masy niemam jeszcze duzej i wogole poradzcie cos

Czyli mam laczyc kreatyne z gainerem? nie zadurzo jak na watrobe czy cos?? a jaka kreatyne mono? a jest kreta w proszku bo wolalbym niebrac kapsulek:) i wogole co inni jeszcze mysla na ten temat:???????????????? piszcie kazdy komentarz mile widziany.........

lobofarm to 4 wyciagi roslinne zjedz 4 tabsy na raz. koszt jest minimalny (male opakowanie kosztuje oklo 4 - 6zl). melatonine tez mozesz dorzucic. jak nie dzial to j/w pytanie: o ktorej wstajesz i co jesz przed snem? jakie suple bierzesz?

Oświetlenie jest a w korkach grać nie możesz. Kolega wyżej źle napisał, chyba że u niego pozwalają w korkach grać co nie powinno mieć miejsca. Na orliku gra się albo w halówkach albo butach do sztucznej nawierzchni (mają one dużo drobnych koreczków, nie są to klasyczne korki)

to co za problem na allegro kupić? na sklepie sfd tez pewnie jest i tanie tabsy tylko kapsy jak już

A mam pytanie czy po kreatynie np 400 kapsółek tego SFD dużo spada ? Czy też to co przybędzie zostaje jak to jest

Ale w dnt kreatyna nie jest w ogóle potrzebna, więc nie wiem po co brać ...

mdma85, co ty za bzdury pociskasz, kreatyna w dnt to moim (i nie tylko moim zdaniem, Michał Karmowski, Wk) zdaniem marnowanie jej, nie jest ona potrzebna ... Po treningu owszem, ale w dnt nasz organizm potrafi sam wyprodukować odpowiednią ilość kreatyny ;) POZDRO !

cyt "teraz napisz dlaczego nie chcesz tych porcji przygotowywac przed lyknieciem na swiezo? " no na przyklad czasami jestem caly dzien poza domem i chcialbym sobie rano przygotowac "napoj" w bidonie i zabrac ze soba zeby bezsensu nie omijac dawkowania lub kombinowac skad tu wziac szklanke wody i na kolanie mieszac odzywke. [...]

Nigdy sie nie zastanawiałem co to jest. Zgłoszę się do ortopedy. Dzięki!

to jest caly trening czy co?

Nie bardzo wiesz,co robisz.Leć dalej na propie,to z odblokiem łatwiej trafisz i jest szansa,że po cyklu nie polecisz,jak przekłuty balonik

ciężko stwierdzić co tam jest w środku.

[...] na jakis czas. Jak wczesniej nie trenowales to z wagi polecisz szybko. Za pare msc jak wage nie bedzie juz tak szybko spadac daj hiit na rowerku. Hiit najbardziej efektywny jest przy biegach, ale jak np jestes za ciezki i boisz sie o stawy to rowerek jaknajbardziej wskazany. NIe wiem jaka masz budowe ciala ale mimo wszystko bym dal fbw [...]

diete mam ulozona i jest w dziale odzywiania czeka do sprawdzenia wiec co do treningow na silowni napisze ktos z was jaki poleci zebym sie rozwijal

Tyle razy było... po co ludzie kupują te HMB, to nie działa i to jest jednogłośnie zdanie wszystki znających się na odżywkach

Skakanka jest OK, dużo rób na jednej nodze - zmieniając nogi co parę skoków to wyrabia odporność łydek. Dla zabicia czasu można czasem skoczyć parę podwójnych, poósemkować itp Lepiej się potem chodzi na nogach. To na pewno. Son Gochan Moderator działu doping

****a takich pelno jest flakonow (tesc,deka,winstrol itp itp) My Cie prosimy abys podal nam co tam pisze itp

co sie czepiacie .. dobry opis dał .. skoro taka butla .. to ja obstawiam ze to polo cocta jest

nie wiem wiem tylko ze MEtanabol ruski tez jest produkowany przez ta firme ! he he he ciekawe co tam dodaja do niej ... :]